Egy érdekes önfejlesztő játékot találtam ki (lehet már létezik ehhez hasonló, de számomra új):
- egy lapra (melyet szépen kidíszítünk - rajzolunk rá valami kedveset/szépet)
- általunk gyakran látogatott helyre tesszük (pl. előszoba falára)
- hetente felírunk rá egy-egy olyan dolgot/állapotot vagy tulajdonságunkat, ami zavar minket vagy épp hogy szeretnénk elsajátítani (én például ilyesmiker írtam fel: legyek türelmesebb, magamban ne beszélgessek/ magyarázkodjak, legyek megbocsájtóbb)
- megpróbáljuk ezt a tulajdonságot a hét folyáman figyelemmel követni/gyakorolni, de úgy,hogy az elötte levő hetekben feljegyzett tulajdonságokat is szem előtt tartjuk
így ha kitartóak vagyunk, az év végére talán teljesen meg is változhatunk jó irányba :D
